BRUTAL BLOG спортфарм и бодибилдинг
Меню

Читают чаще всего

Популярные статьи

Материалы блога, которые за всё время собрали больше всего просмотров, оценок и обсуждений.

Эстрадиол на курсе: гормон, который боятся зря и убивают напрасно

Эстрадиол на курсе: гормон, который боятся зря и убивают напрасно

Средний химик боится эстрадиола как огня и при первом намёке на воду душит его в ноль блокаторами. А правда в том, что убитый в пол эстрадиол гробит тебя не хуже, а часто и хуже повышенного. Мужики годами воюют не с тем врагом, калеча себе суставы, либидо, психику и холестерин. Разбираю, зачем эстрадиол нужен мужику, почему его нельзя обнулять и почему анализ на него тоже врёт.

Суворов 206 просмотров
Читать
Холестерин, ЛП(а) и шкалы риска: что реально предсказывает инфаркт

Холестерин, ЛП(а) и шкалы риска: что реально предсказывает инфаркт

Народ трясётся за печень и гематокрит, а на липидный профиль смотрит одним глазом. А зря: именно там прячется тихий убийца, который годами не болит. Разбираю виды холестерина, генетическую бомбу под названием липопротеин(а), о которой почти никто не знает, и честно проверяю, работают ли вообще модные калькуляторы риска или это красивая профанация для атлета на фарме.

Суворов 155 просмотров ★ 5
Читать
Печень на курсе: анализы, которые молчат до последнего

Печень на курсе: анализы, которые молчат до последнего

Все боятся печени абстрактно, где-то на уровне мифов из чатов, а сдают анализ раз в год для галочки. Проблема в том, что печень не болит, пока не станет реально плохо, у неё внутри просто нет для этого нервов. Разбираю, какие показатели крови реально её выдают, какие цифры значат тревогу, а какие норму, и какие красные флаги значат "бросай немедленно".

Суворов 201 просмотров
Читать
Почему твой идеальный курс бесполезен без сна

Почему твой идеальный курс бесполезен без сна

Ты вложился в препараты, вылизал диету, пашешь в зале, а результат вялый, и ты грешишь на дозы. А правда в том, что если ты спишь как говно, ты сливаешь половину эффекта от всего этого в унитаз, и добавка дозы это не починит. Сон это не отдых для ленивых, а главный анаболический процесс в теле, бесплатный и мощнее любой аптеки. Разбираю по механизму, что именно ломается без сна и почему недосып бьёт по всем фронтам разом.

Суворов 198 просмотров
Читать
Оксиметолон (Анадрол): водяная бомба, которую не берёт блокер

Оксиметолон (Анадрол): водяная бомба, которую не берёт блокер

Анадрол вообще не превращается в эстроген, но заливает водой и растит грудь, будто ты на эстрогене по уши. А привычный блокер против него бесполезен. Рассказываю, почему так, за счёт чего он даёт огромную массу и почему за неё платят печень, давление и кровь разом.

Суворов 195 просмотров
Читать
Метилтриенолон (оралтрен): тренболон в таблетке и палач для печени

Метилтриенолон (оралтрен): тренболон в таблетке и палач для печени

Вся мощь тренболона без укола, в одной пилюле, самый сильный андроген из известных науке. Звучит как мечта, но это же вещество сочли слишком токсичным даже для лекарства, и печень оно убивает быстрее почти всего в фарме. Разбираю, за что оралтрен зовут легендой и почему это один из самых злых препаратов вообще.

Суворов 187 просмотров
Читать
Инсулин: самый мощный анаболик и единственный, кто убивает в тот же день

Инсулин: самый мощный анаболик и единственный, кто убивает в тот же день

Все стероиды гробят тебя медленно, годами. А инсулин может убить сегодня, до ужина, за пару часов. Это самый мощный анаболический гормон в железе и одновременно самый быстрый убийца во всей фарме, где цена ошибки не больная печень через десять лет, а кома прямо сейчас. Разбираю, за счёт чего он растит массу и как на нём банально не умереть.

Суворов 179 просмотров
Читать
Первый курс фармакологии: что проверить до начала и чего ожидать

Первый курс фармакологии: что проверить до начала и чего ожидать

Перед первым курсом важно оценить не только выбор препаратов, но и состояние здоровья, режим, бюджет и готовность регулярно сдавать анализы. Разбираем подготовку, риски и реалистичные ожидания.

Влад 124 просмотров ★ 5
Читать