Суворов

Спортивная фармакология 07.07.2026

AC-262 (Accadine): «умный SARM для мозга и мышц» или молекула-пустышка, за которую платит твоя печень?

Тебе продали Accadine как безопасный чистый андроген с бонусом для мозга. А на деле ты держишь доклиническую молекулу, у которой данных на людях меньше, чем отзывов на барыжной странице. Разбираем без соплей: что AC-262 реально даёт, где начинается маркетинговый пиздёж про «SARM для когнитива», чем платит ось и липиды, и почему для Валькирий это лотерея с призом в виде эндокринолога.

Суворов 409 просмотров ★ 4.4

Читать

Восстановление и здоровье 07.07.2026

Почему твой идеальный курс бесполезен без сна

Ты вложился в препараты, вылизал диету, пашешь в зале, а результат вялый, и ты грешишь на дозы. А правда в том, что если ты спишь как говно, ты сливаешь половину эффекта от всего этого в унитаз, и добавка дозы это не починит. Сон это не отдых для ленивых, а главный анаболический процесс в теле, бесплатный и мощнее любой аптеки. Разбираю по механизму, что именно ломается без сна и почему недосып бьёт по всем фронтам разом.

Суворов 177 просмотров

Читать

Восстановление и здоровье 07.07.2026

Топ-5 препаратов, которые тихо убивают сердце, пока ты радуешься форме

Ты смотришь в зеркало и видишь короля: сухой, налитой, сильный. А внутри без единого симптома изнашивается насос, который тащит тебя всю жизнь. Сердце не ноет и не предупреждает, оно просто в один день останавливается. Разбираю пятёрку препаратов, которые сажают сердце злее всего, и главное - механизм, как именно они это делают втихую, через холестерин, давление и густую кровь.

Суворов 168 просмотров ★ 5

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Почки на курсе: почему стандартный анализ врёт именно качкам

Ты сдал кровь, увидел высокий креатинин, прочитал "снижение функции почек" и уже гуглишь диализ? Стоп. У мясистого атлета этот маркер завышается сам по себе, просто потому что у тебя дохрена мышц - и это часто ложная тревога. Но почки умеют сыпаться и молча. Разбираем, какой анализ реально показывает правду, а не пугает твоими квадрицепсами.

Суворов 161 просмотров ★ 5

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Гормоны щитовидки: анализ, где одна цифра ТТГ решает не всё

Народ считает калории, воюет за каждый процент жира, а про щитовидку вспоминает, только когда обмен встал колом. И тут сдаёт один ТТГ, видит норму и успокаивается, хотя эта строчка часто скрывает реальную картину. Разбираю, какие гормоны щитовидки бывают, почему один ТТГ обманчив, зачем смотреть свободный Т3 и как жёсткая диета и приём Т3 влезают в эту тонкую систему.

Суворов 148 просмотров ★ 5

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Пролактин и макропролактин: почему высокая цифра часто пугает зря

Атлет сдаёт пролактин, видит цифру выше нормы и начинает паниковать: гуглит опухоль гипофиза, хватает агонисты дофамина. А часто это лишь макропролактин, неактивный балласт в крови, который ничего не делает. Разбираю, зачем нужен пролактин, откуда он растёт на 19-норах и почему тест на макропролактин спасает от лишней паники и ненужного лечения.

Суворов 149 просмотров

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Эстрадиол на курсе: гормон, который боятся зря и убивают напрасно

Средний химик боится эстрадиола как огня и при первом намёке на воду душит его в ноль блокаторами. А правда в том, что убитый в пол эстрадиол гробит тебя не хуже, а часто и хуже повышенного. Мужики годами воюют не с тем врагом, калеча себе суставы, либидо, психику и холестерин. Разбираю, зачем эстрадиол нужен мужику, почему его нельзя обнулять и почему анализ на него тоже врёт.

Суворов 163 просмотров

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Анализ на тестостерон: почему на курсе эта цифра почти бесполезна

Парень на бласте гордо сдаёт общий тестостерон, видит цифру за все границы и чувствует себя королём. А по факту это число не говорит ему почти ни о чём, кроме того, когда он в последний раз укололся. Разбираю, какие виды анализа бывают, почему они кривые сами по себе и почему именно на экзогенном тесте они превращаются в бесполезный театр цифр, на который молятся зря.

Суворов 149 просмотров ★ 4

Читать

Тренинг и программы 07.07.2026

Тренировки на курсе анаболиков: как не порвать себя мотором от Феррари

Жесткий и честный разбор физиологии тренинга на спортивной фармакологии от эндокринолога и тренера Суворова. Почему бездумное увеличение весов на курсе гарантированно приведет тебя на операционный стол, как гормоны переписывают правила восстановления мышц и сухожилий, и почему метаболический стресс и объем на химии работают лучше эго-лифтинга. Практические фишки и правила безопасности для Викингов и Валькирий.

Суворов 171 просмотров

Читать