Нандролон: ты смотришь на массу и упускаешь другой плюс

Нандролон выбирают ради мышц. Но в работах андрологов и рассказах пользователей появляется ещё один повод: уменьшение суставной боли. Если тебя заебали ноющие локти, понятно, почему интерес к препарату выходит за пределы прибавки на весах.

🏋️ Рост мышц: что проверяли на людях

Команда Фреда Хартгенса изучала нандролон у опытных бодибилдеров. В рандомизированном исследовании 2004 года 16 мужчин получали деканоат или плацебо. За восемь недель в группе нандролона безжировая масса выросла примерно на 2,6 кг. Исследовательский режим составлял 200 мг в неделю.

Общее количество воды выросло примерно на 1,4 кг, но доля воды в безжировой массе существенно не изменилась. Авторы связали прибавку с ростом мышечной ткани. Жировая масса значимо не уменьшилась.

Кирстен Йохансен и коллеги рассматривали другую задачу: потерю мышц у пациентов на гемодиализе. В исследовании 2006 года с 79 участниками у получавших нандролон за 12 недель безжировая масса увеличилась в среднем на 3,1 кг. Площадь мышц бедра выросла от препарата и от силовых тренировок. Прибавка силы была связана с тренировками.

Через задачу сохранения мышц препарат оценивает и Нельсон Вергел, автор книг и основатель ExcelMale. В собственной истории ВИЧ он придаёт нандролону большую роль в борьбе с истощением. Его позиция: анаболическая поддержка заслуживает места в лечении подходящих пациентов, с контролем анализов и давления.

При этом Вергел разделяет цели. В 2016 году он объяснил отказ от нандролона тем, что хотел бороться с висцеральным жиром, а результаты сравнительного исследования его не устраивали. В 2023 году продолжал высоко оценивать прежнюю пользу для себя и одновременно отмечал тревожные данные о длительном применении ААС.

🦴 Суставной комфорт: почему о нём говорят андрологи

Александр Тейтем, Ларри Липшульц и их коллеги изучали нандролон как дополнение к тестостерону у мужчин с гипогонадизмом и суставной болью. Их задачей было облегчить боль и уменьшить потребность в обезболивающих. Работа опубликована в 2020 году.

В пилотном исследовании без контрольной группы стартовую анкету заполнили 48 мужчин, повторную прислали 18. Из этих 18 участников 13 сообщили о выраженном улучшении боли, пятеро сократили использование обезболивающих. Медианная длительность применения была около двух месяцев, медианная доза деканоата составляла 110 мг в неделю.

🧬 Другой андрогенный профиль: интерес Пана, Ковача и Дерека

В обзоре 2016 года Майкл Пан и Джейсон Ковач разбирали особенность обмена нандролона. Фермент 5-альфа-редуктаза превращает тестостерон в ДГТ, сильный андроген. С нандролоном тот же фермент делает другое: образуется дигидронандролон с более слабым андрогенным действием. В мышцах, где активность этого фермента невелика, сохраняется действие исходного вещества.

Гипотеза авторов: получать мышечный эффект с меньшим воздействием на отдельные андрогензависимые ткани. Отсюда интерес к потенциально меньшему влиянию на волосы и простату.

Дерек, автор More Plates More Dates, проверял похожую идею на себе. В публикации 2020 года он описал три месяца на 100 мг нандролона фенилпропионата (НФП) в неделю с наружным эстрадиолом. По его оценке, мышцы удалось сохранить, а анаболический эффект был сопоставим с тестостероном.

Либидо стало ниже, хотя эрекция сохранялась. Самому Дереку уменьшение сексуальной отвлекаемости было удобно. Систолическое давление при этом поднялось с привычных примерно 110 до 125-128 мм рт. ст. Он допускает интерес к нандролону для отдельных людей, чувствительных к побочным эффектам тестостерона, но повторять именно этот эксперимент другим не рекомендует.

🗣 Что замечают реальные пользователи

В обсуждении на ExcelMale, начатом в январе 2020 года, люди описывают вполне конкретные результаты:

• Paul M, 80 мг в неделю: писал, что раньше хромал по утрам из-за боли в спине. После начала применения сравнивал лёгкость подъёма с брейк-дансом. Липиды немного выросли.

• gaz7718, 90 мг в неделю в течение пяти недель: выросли размеры и немного сила, локти стали чувствовать себя лучше. Плечо и колено лучше не стали, удерживать эрекцию стало труднее.

• DS3, 100 мг в неделю в течение восьми недель: выраженное облегчение суставной боли, но подавленность и туман в голове. В той же ветке он также описывал улучшение восстановления, вялость и снижение либидо.

⏱ Дека или НФП: выбирают темп воздействия

Деканоат и фенилпропионат высвобождают один и тот же нандролон. Различается скорость выхода из масляного депо. Более длительное действие деканоата может быть удобно при продолжительном применении. Более короткое действие НФП даёт возможность быстрее менять воздействие при корректировке режима.

Минто и коллеги проверяли это у 23 мужчин в исследовании 1997 года. Фенилпропионат давал более ранние и высокие пики концентрации, чем деканоат. На результат влияли также объём масляного раствора и место инъекции.

⚠️ Что способно испортить удачный выбор

Нандролон подавляет собственную гормональную систему. В исследовании здоровых мужчин снижение ЛГ и ФСГ обнаружили уже через четыре дня после однократного введения деканоата. В инструкции перечислены подавление функции яичек и уменьшение количества сперматозоидов. При планировании детей это существенный фактор выбора.

Изменения либидо, эректильной функции и настроения относятся к возможным нежелательным эффектам. При оценке переносимости имеют значение давление, общий анализ крови с гематокритом и липидный профиль. Препарат может задерживать жидкость, повышать ЛПНП и снижать ЛПВП.

В работе о суставной боли оценивали самочувствие. Восстановление повреждённого хряща у этих мужчин не проверяли.

Для спортсменов с допинг-контролем нандролон и его эфиры запрещены ВАДА постоянно, включая внесоревновательный период. Медицинское применение требует соблюдения правил терапевтического исключения.

Мнение Суворова

Я оцениваю нандролон по тому, расширяет ли он возможности человека. Если на препарате выросла спина, а ты сам стал вялым и безынициативным, прибавка на весах меня не впечатляет. В фарме меня интересует результат, с которым тебе охуенно жить, а не только фотографироваться.

По тренингу, ГЗТ, курсам спортивной фармакологии, как не испортить себе здоровье, консультациям и работе со своими анализами в телегу - @Suvorov_EV.