BRUTAL BLOG спортфарм и бодибилдинг
Меню

Читают чаще всего

Популярные статьи

Материалы блога, которые читают, оценивают и обсуждают активнее всего за последние 30 дней.

Печень на курсе: анализы, которые молчат до последнего

Печень на курсе: анализы, которые молчат до последнего

Все боятся печени абстрактно, где-то на уровне мифов из чатов, а сдают анализ раз в год для галочки. Проблема в том, что печень не болит, пока не станет реально плохо, у неё внутри просто нет для этого нервов. Разбираю, какие показатели крови реально её выдают, какие цифры значат тревогу, а какие норму, и какие красные флаги значат "бросай немедленно".

Суворов 124 просмотров
Читать
Туринабол: сухая сила и самый тёмный допинг в истории

Туринабол: сухая сила и самый тёмный допинг в истории

Целая страна тайно кормила туринаболом своих спортсменов, включая девочек-подростков, и многие даже не знали. Сегодня его любят за сухие привесы, которые не утекают, как вода на метане. Рассказываю, чем он реально хорош, почему сдаёт атлетов годы спустя и что его тёмная история говорит о рисках, особенно для женщин.

Суворов 151 просмотров
Читать
Тестостерон: главный гормон и фундамент любого курса ААС

Тестостерон: главный гормон и фундамент любого курса ААС

Все хотят тренболон и мастерон, а про тестостерон забывают. И зря: именно он держит всю мужскую физиологию и стоит основой почти любого курса. Разбираем, как работает тест, зачем он база и чем ты за него платишь - по сердцу, крови и оси.

Суворов 173 просмотров
Читать
Видео: Оземпик устарел? Тирзепатид (Тирзетта) и ретатрутид: кто реально сильнее

Видео: Оземпик устарел? Тирзепатид (Тирзетта) и ретатрутид: кто реально сильнее

Разбор Оземпика, тирзепатида (Тирзетты) и ретатрутида без маркетингового цирка. Чем отличаются механизмы действия, насколько убедительны данные по снижению массы тела и контролю сахара, почему более сильный препарат не всегда означает лучший выбор и какие риски приходится учитывать.

Суворов 111 просмотров ★ 5
Читать
Финастерид не спасёт твои волосы на курсе: ДГТ, лысина и загадка RU58841

Финастерид не спасёт твои волосы на курсе: ДГТ, лысина и загадка RU58841

Половина качалки жрёт финастерид на курсе и не знает, что против трена, мастерона и винстрола он бесполезен, а на деке работает против тебя. Разбираем парадокс ДГТ, цену финастерида и детективную историю RU58841 — препарата, чьи испытания на людях так и не опубликовали.

Суворов 147 просмотров
Читать
История стероидов в бодибилдинге: от первых экспериментов до современного фитнеса

История стероидов в бодибилдинге: от первых экспериментов до современного фитнеса

Бодибилдинг всегда был связан с поиском предела человеческих возможностей. Тренировки и дисциплина дают результат, но с середины XX века атлеты начали использовать фармакологию для ускорения прогресса. Так началась эпоха анаболических стероидов — препаратов, которые изменили не только спорт, но и культуру тела.

Влад 365 просмотров ★ 4.6
Читать
Болденон (Эквипоиз): эффект, эстрадиол и мифы о крови

Болденон (Эквипоиз): эффект, эстрадиол и мифы о крови

Болденон оброс мифами. Один - что он гробит кровь сильнее всех. Второй - что эстроген у него простой и понятный. И то, и другое неправда. Разбираем, как ЭКью работает на самом деле, почему он сначала гасит эстрадиол, а на больших дозах раздувает, и где у него реальные зубы.

Суворов 199 просмотров
Читать
Утром орёшь на жену, вечером плачешь от рекламы: что на самом деле творится с твоей психикой на курсе
Общее 16.07.2026

Утром орёшь на жену, вечером плачешь от рекламы: что на самом деле творится с твоей психикой на курсе

Про злость на курсе рассказывают с гордостью, про подступивший ком в горле — не скажут никому и никогда. А зря: слёзы — сигнал куда честнее агрессии, потому что у злости есть отмазка, а у них нет. Разбираем, кто на самом деле дёргает за твои нервы, почему это одни качели, а не два разных состояния, и нужно ли с этим бороться вообще.

Суворов 265 просмотров
Читать