Популярные статьи

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Холестерин, ЛП(а) и шкалы риска: что реально предсказывает инфаркт

Народ трясётся за печень и гематокрит, а на липидный профиль смотрит одним глазом. А зря: именно там прячется тихий убийца, который годами не болит. Разбираю виды холестерина, генетическую бомбу под названием липопротеин(а), о которой почти никто не знает, и честно проверяю, работают ли вообще модные калькуляторы риска или это красивая профанация для атлета на фарме.

Суворов 85 просмотров ★ 5

Читать

Спортивная фармакология 01.07.2026

Гормон роста: мясо не растёт, а пузо и кишки - легко

Разбираем главный миф про гормон роста. Почему он почти не даёт мышц и силы, что реально делает с жиром, кожей и связками и за что ты платишь: рост органов, сердце, сахар и туннельный синдром. Без маркетинга, по науке.

Суворов 121 просмотров ★ 5

Читать

Спортивная фармакология 01.07.2026

Оксиметолон (Анадрол): водяная бомба, которую не берёт блокер

Анадрол вообще не превращается в эстроген, но заливает водой и растит грудь, будто ты на эстрогене по уши. А привычный блокер против него бесполезен. Рассказываю, почему так, за счёт чего он даёт огромную массу и почему за неё платят печень, давление и кровь разом.

Суворов 90 просмотров

Читать

Анализы и мониторинг 07.07.2026

Общий анализ и гематокрит на курсе: цифра, которая убивает молча

Пока ты любуешься венами в зеркале, кровь на курсе тихо густеет до киселя и готовит тебе тромб без единого симптома. Разбираем гематокрит: почему андрогены гонят его вверх, как читать общий анализ, где артефакт обезвоживания, при чём тут железо и апноэ сна. Дешёвый анализ, который реально спасает жизнь.

Суворов 88 просмотров

Читать

Восстановление и здоровье 07.07.2026

Почему твой идеальный курс бесполезен без сна

Ты вложился в препараты, вылизал диету, пашешь в зале, а результат вялый, и ты грешишь на дозы. А правда в том, что если ты спишь как говно, ты сливаешь половину эффекта от всего этого в унитаз, и добавка дозы это не починит. Сон это не отдых для ленивых, а главный анаболический процесс в теле, бесплатный и мощнее любой аптеки. Разбираю по механизму, что именно ломается без сна и почему недосып бьёт по всем фронтам разом.

Суворов 130 просмотров

Читать

Спортивная фармакология 01.07.2026

Халотестин (Флуоксиместерон): сила, агрессия и опасная цена для печени

Халотестин — один из самых жёстких оральных стероидов, который даёт резкий прирост силы и агрессии, но почти не строит массу. Разбираем, почему его используют силовики, чем он опасен для печени, холестерина, сердца и психики, и почему это не препарат для новичков.

Суворов 131 просмотров ★ 2

Читать

Спортивная фармакология 01.07.2026

Агонисты ГПП-1: уколы, что реально топят жир (и мышцы заодно)

Семаглутид, тирзепатид, ретатрутид и компания выключают жор так, что еда становится по барабану, и это первая за десятилетия тема, которая реально работает, а не разводка. Но для тех, кто любит мышцы, есть жирная звёздочка: этот укол сольёт тебе жир вместе с мясом, если не пахать и не есть белок. Разбираю всю лесенку препаратов, их пользу и реальный счёт по здоровью.

Суворов 94 просмотров

Читать

Спортивная фармакология 07.07.2026

тб-500: пептид, который чинит всё тело разом, или дорогая вера?

Порвал связку, убил плечо, и оно не заживает месяцами. А тб-500 обещает гонять ремонтные клетки по всему телу разом, от сухожилий до сердца, без гормонального ада. Задумка гениальная, атлеты на него молятся. Разбираю, что он реально даёт, что об этом говорит наука и почему за красивым механизмом прячется большая дыра.

Суворов 92 просмотров

Читать

Анализы и мониторинг 08.07.2026

HOOK-эффект: почему твой анализ на гормон роста показывает норму, когда на деле зашкал

Ты колешь гормон роста, сдаёшь ИФР-1, видишь норму и выдыхаешь. А зря. Есть артефакт метода, при котором чем сильнее реальный перебор, тем спокойнее выглядит бумажка. Разбираем HOOK-эффект, в каких лабах он ловит, и почему твой анализ врёт тебе прямо в лицо.

Суворов 145 просмотров

Читать